# Dayflow AI 时间追踪工具 Mac 自动生成工作日志与周报

> Dayflow 是一款运行在 macOS 上的自动工作日志工具。它会定期捕获屏幕内容，通过 AI 把一天里的“查资料、改代码、开会、回复消息”等活动整理成工作时间线、Standup 和周报，不需要手动开关计时器。

## 关键信息

- 分类：AI 智能工具
- 支持平台：macOS
- 收费方式：免费增值
- 开源协议：MIT
- 官网：https://dayflow.so/r/C9L959
- 源码仓库：https://github.com/JerryZLiu/Dayflow
- 标签：AI、开发者工具、录屏、Codex、Claude Code
- 收录日期：2026-08-17

## Dayflow 是什么

Dayflow 是一款运行在 macOS 上的自动工作日志工具。它会定期捕获屏幕内容，通过 AI 把一天里的“查资料、改代码、开会、回复消息”等活动整理成工作时间线、Standup 和周报，不需要手动开关计时器。

Dayflow 目前支持 macOS，收费方式为「免费增值」。安装前建议先到官方渠道确认最新的系统要求与授权条款。

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